Mein Angebot umfasst die Bereiche
 
Psychotherapie, Beratung/Coaching und Selbsterfahrung


Sollten Sie nicht sicher sein, welches meiner Angebote für Sie das passende ist, werde ich dies gerne mit Ihnen gemeinsam herausfinden.

Grundsätzlich können Sie sich mit jedem Anliegen, das Sie beschäftigt und zu dem Sie gerne professionellen Rat hätten, an mich wenden.

 

Ich begleite und unterstütze Sie dabei...

 

>> Ängste abzubauen

>> wieder mehr Lebensfreude zu gewinnen

>> sich selbst besser annehmen zu können

>> mehr Selbstvertrauen zu erlangen

>> negative Verhaltensweisen aufzudecken und zu verändern

 

>> Platz zu schaffen, für die positiven Dinge im Leben

 

>> Ihre Probleme selbstverantwortlich zu lösen

 

>> neue Wege zu entdecken, Ihr eigenes Leben zu gestalten

 

>> neue Sichtweisen über sich selbst und andere zu finden

 

>> die Beziehung zu sich selbst und anderen lustvoller zu gestalten

 

>> wieder Zugang zu Ihren blockierten Ressourcen zu erlangen

 


Ich arbeite mit folgenden Zielgruppen

          >>  Jugendliche ab 15 Jahren

          >>  Erwachsene 

          >>  Ältere und Hochbetagte



Psychotherapie


....ist die Behandlung von psychisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen. Sie zielt darauf ab, bestehende Symptome zu lindern oder zu beseitigen, gestörte Verhaltensweisen, Denkweisen und Einstellungen zu ändern und die seelische Gesundheit einer Person zu fördern.


Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich an alle psychisch leidenden Menschen, die bereit sind, sich auf einen Veränderungsprozess einzulassen, wie Personen mit folgenden Problemen:


   >> Depressionen

   >> Burnout

   >> Angst- und Panikzustände

   >> Trauma

   >> Beziehungskrisen

   >> Psychosomatik

   >> Selbstwertprobleme

   >> Lebens- und Sinnkrisen

   >> Suchterkrankungen

   >> Trauerbewältigung

   >> Essstörungen

   >> chronische Krankheiten

   >> bipolare Störungen

   >> Persönlichkeitsstörungen

   >> Schizophrenie

   >> Psychosen


 

Beratung/Coaching (bei privaten oder beruflichen Themen)


....ist zielorientierte Hilfe bei klar definierten Fragestellungen oder Problemen. Sie kann Ihnen beispielsweise helfen, anstehende Entscheidungen zu treffen, einen besseren Umgang mit bestimmten Situationen zu finden, oder einfach einen guten Lebensstil zu erhalten.
Hier wird ziel- und lösungsorientiert vorgegangen und auf das aktuelle Problem fokussiert.
Beratungen/Coachings dauern in der Regel kürzer als eine Psychotherapie.


Selbsterfahrung


....ist für Leute, die sich selbst besser kennenlernen und verstehen möchten und (noch) keinen richtigen Leidensdruck haben. Viele Menschen profitieren davon, über das Erleben und Agieren der eigenen Person zu reflektieren. Selbsterfahrung kann dazu dienen, sich unerwünschter und blockierender Verhaltensmuster bewusst zu werden und diese dann zu verändern, um so die Lebensqualität zu verbessern.